手作り惣菜サブスク ツクリオは置き配できる？受け取りは手渡しが基本｜時間変更と不在時の扱い
ツクリオの受け取りは手渡しが基本で、通常品は置き配を選べません。届く時間枠と前日のLINEのお知らせ、受け取れない週の変更期限（前週水曜日）、当日不在のときの再配達とパワーシールの3日間保管を、公式のよくあるご質問で整理しました。
2026-10
手作り惣菜サブスク 
宅食 ニチレイ気くばり御膳のメニューは選べる？お試し4食・12食の全料理と、1食ずつ選ぶ方法
ニチレイの気くばり御膳のお試し4食・12食セットは中身が決まっていて選べません。入る全12品の料理名・エネルギー・食塩相当量を一覧にし、注文前にセット内容を確かめる方法と、単品で1食ずつ選ぶ買い方を整理しました。
手作り惣菜サブスク ツクリオ4人前の量は多い？足りない？家族の人数別に食べきり方を整理
ツクリオの4人前は、おとな2人＋子ども2人の夕食を想定した主菜と副菜で、ごはん・汁物は含まれません。週3食と週5食の品数、4人家族・おとな3人以上・夫婦2人の考え方、冷蔵4日と冷凍、お休みで量を合わせる方法を公式情報で整理しました。
宅食 ワタミの宅食ダイレクトのメニューは選べる？選べるセットの選び方と、中身を見られないセット
ワタミの宅食ダイレクトでメニューを自分で選べるのは選べるセットだけです。都度セットは注文前に中身を確認でき、定期のおまかせとお試し割は見られません。1回目の始め方、一覧の見方と食材フィルター、定期の変更締切をまとめています。
手作り惣菜サブスク シェフの無添つくりおきのメニューは選べる？申し込み前に中身を見る方法と、合わない週のスキップ期日
シェフの無添つくりおきのメニューはおまかせで選べません。その代わり申し込みの途中で初回の原材料・アレルギー・添加物を確認でき、契約後は3〜4週先まで見られます。曜日で変わる中身、合わない週を6日前までにスキップする手順をまとめています。
手作り惣菜サブスク ツクリオのメニューは選べる？選べない代わりに一覧で確認して、合わない週だけ休む方法
ツクリオのメニューは週替わりで選べず、アレルギーでの変更もできません。その代わり公式の「お届けメニュー」で申し込み前でも週ごとの中身を確認できます。週3食と週5食の違い、合わない週を前週水曜までにLINEで休む手順を整理しました。