2026-09

ツクリオの2人前×週3食は大人2人分×3食で7,990円（税込・送料込）。主菜約350〜600gの量、一人暮らしで6食を冷蔵4日と冷凍で回す段取り、週5食11,990円との違い、1回だけで止める水曜日の締め切りを公式情報で整理。

シェフの無添つくりおきの消費期限4日のうちに食べきる段取りと、届く量・容器の大きさをまとめました。冷凍は公式が可能と答えていますが、冷蔵で食べる前提の商品で、向かないものはラベルに記載があります。

ツクリオの初回クーポンは公式トップのRC-2026WELCOME。対象は4人前×週3食・週5食の2プランで、2人前は対象外です。10月5日のお届け分から改定後の価格が基準になります。使えないときに確かめる順番と、紹介コードとの違いも整理しました。