ワタミの宅食ダイレクトには、定期購入に入らずに1回だけ試せる「お試し割」という、はじめての方限定のセットがあります。
いつでも三菜の10食セットが3,990円、いつでも五菜の10食セットが4,990円です（どちらも税込・送料別）。定期購入ではないので、回数の条件はありません。
送料が別にかかるので、支払う総額はこれより増えます。いつでも三菜10食セットをクレジットカードで注文した場合、送料880円を足した実質の金額は4,870円、1食あたり約487円です（本州・四国・九州／筆者の計算）。この送料は2026年10月1日の注文分から990円に上がるため、10月以降は4,980円になります。
この記事では、ワタミの宅食ダイレクトの公式サイトで、実際に注文するときの金額を確認して載せています（2026年9月24日時点）。味や量の感想は含まれていません。
申し込む前に、知っておいたほうがいい注意点もあります。お試し割を先に使うと、あとから定期購入に切り替えたときの割引が使えなくなります。
ここからは、送料と手数料の内訳を確かめたうえで、注文ボタンを押す前に決めておくことを5つに整理します。
ワタミの宅食ダイレクトの「お試し割」とは｜定期購入ではなく1回だけの注文
公式サイトの商品ページでは、お試し割は「【はじめての方限定】まずは食べてみて口に合うか確認したい…そんな方におすすめの「お試しセット」」と説明されています。商品一覧のページでも「定期購入ではなく、まずは1回お試ししたい！という方は」という案内の下に置かれています。
つまり、定期購入とは別の商品です。ワタミの宅食ダイレクトの定期購入は3回以上のお届けが条件になっていますが、お試し割はその条件の外にあります。1回受け取って、口に合わなければそれで終わりにできます。
なお、注文できるのは会員登録をした人だけです。公式のよくあるご質問には「会員登録なしでも注文できますか？」という項目があり、答えは「ご注文いただけません。会員登録をお願いいたします」となっています。買う前に会員登録を済ませておくと、注文の途中で止まりません。
「ワタミの宅食」との違いは？｜届き方が違う
名前が似ているので、申し込む前にここだけ分けておきます。
公式のよくあるご質問に「「ワタミの宅食」のまごころスタッフによるお届けはできますか？」という項目があり、答えは「「ワタミの宅食ダイレクト」の商品は、冷凍宅配便（佐川急便）でのお届けとなります」となっています。
担当スタッフが毎日届けてくれるのが「ワタミの宅食」、冷凍のおかずを宅配便でまとめて届けるのが「ワタミの宅食ダイレクト」です。この記事で扱うお試し割は、後者のほうです。
お試し割の価格｜三菜10食3,990円・五菜10食4,990円（税込・送料別）
2026年9月24日に、公式サイトからお試し割をカートに入れて、注文金額の表示を確認した価格です。
| セット | 価格（税込・送料別） | 1食あたり | おかずの構成 |
|---|---|---|---|
| いつでも三菜10食セット お試し割 | 3,990円 | 399円 | 主菜と副菜2品 |
| いつでも五菜10食セット お試し割 | 4,990円 | 499円 | 主菜と副菜5品 |
1食あたりにすると、三菜が399円、五菜が499円です。定期購入ではない通常の三菜10食セットは4,890円（税込・送料別）なので、お試し割のほうが900円安くなります。
注文を確定する前の画面で「ご注文金額（税込）」が3,990円（五菜は4,990円）になっていれば、お試し割が適用されています。送料はこの金額とは別にかかります。ページによって金額の表示が違って見えることがありますが、この欄の金額が実際に払う商品代金です。
どちらのセットも、注文画面で「ごはん」のあり・なしを選べます。ごはんありを選ぶと冷凍ごはん10食セットが加わり、三菜なら注文画面の合計は5,591円です。おかずだけでいい場合は「なし」のままにしておきます。
送料と支払い手数料｜2026年10月1日の注文分から990円に上がる
お試し割の価格は「税込・送料別」です。送料は商品代金とは別に、1回の注文につきかかります。
| お届け先 | 2026年9月30日の注文分まで | 2026年10月1日の注文分から |
|---|---|---|
| 本州・四国・九州 | 880円 | 990円 |
| 北海道 | 1,210円 | 1,320円 |
| 沖縄 | 2,420円 | 2,420円（改定なし） |
値上げは、2026年9月1日付の公式のお知らせ「【重要】送料改定のお知らせ」で案内されています。
実施日は、新規に注文する場合が2026年10月1日（木）のご注文分から、定期を利用中の場合が10月2日（金）の受注確定分から、と書かれています。沖縄については「沖縄の送料改定はございません」とあり、2,420円のままです。
はじめて注文する場合、9月中の注文と10月に入ってからの注文では、本州・四国・九州で110円の差になります。
支払い方法は2つ｜代金引換はお試し割に使えない
ご利用ガイドには、支払い方法が3つと、それぞれの手数料が書かれています。クレジットカードは「手数料：なし」、後払い（コンビニ・郵便局・銀行）は「手数料：220円（税込）」、代金引換は「手数料：330円（税込）」です。
ただし代金引換には注記があり、「※「お試し割」「継続割」はご利用いただけません」と書かれています。お試し割を代金引換で買うことはできません。選べるのは、クレジットカードか後払いの2つです。
手数料の差は220円です。後払いを選ぶと、その分だけ支払う総額が増えます。請求書は商品に同梱され、発行から14日以内にコンビニ・郵便局・銀行で支払う流れだと案内されています。
お試し割の実質価格｜送料と手数料を足すといくらか
1食399円という数字は、送料も手数料も含んでいません。送料と手数料を足すと、実際に払う金額は次のようになります。
| セットと支払い方法 | 9月30日の注文分まで | 10月1日の注文分から |
|---|---|---|
| いつでも三菜10食・クレジットカード | 4,870円（1食 約487円） | 4,980円（約498円） |
| いつでも三菜10食・後払い | 5,090円（約509円） | 5,200円（約520円） |
| いつでも五菜10食・クレジットカード | 5,870円（約587円） | 5,980円（約598円） |
| いつでも五菜10食・後払い | 6,090円（約609円） | 6,200円（約620円） |
この表の合計と1食あたりの金額は、公式の価格に送料と手数料を足して筆者が計算したものです（本州・四国・九州の場合）。北海道と沖縄は送料が異なるので、その分を足した金額になります。
いま表示されている価格と、自分の住所にかかる送料は、商品ページの注文画面で確かめられます。
1食あたり500円台という水準をどう見るかは、比べる相手によって変わります。他社の冷凍宅配弁当と送料込みで並べた記事も用意しています。
三菜と五菜、どちらを選ぶか
お試し割は2種類あります。違いは、おかずの品数と、容器の形です。
| いつでも三菜10食 お試し割 | いつでも五菜10食 お試し割 | |
|---|---|---|
| 価格（税込・送料別） | 3,990円 | 4,990円 |
| 1食あたり | 399円 | 499円 |
| おかずの構成 | 主菜と副菜2品 | 主菜と副菜5品 |
| 容器のサイズ | 縦約17.6cm×横約13.6cm×高さ約2.6cm | 縦約16.2cm×横約22.5cm×高さ約2.6cm |
価格の差は1,080円、1食あたりでは100円です。おかずの品数を多くしたいか、まず安く確かめたいか、という選び方になります。
容器の形も違い、五菜のほうが横に長くなります。冷凍庫の棚の奥行きや幅によっては、この差が効いてきます。
なお、どちらを選んでも、届くメニューを注文前に確認することはできません。通常のセット（公式サイトでは「都度セット」という名前で並んでいます）には「メニューを見る」という案内がありますが、お試し割のセットには同じ案内が見当たりませんでした。注文前に献立を確認する方法は、公式のページでは見つかりませんでした。
公式の注記には「魚に骨が入っている場合があります。骨にご注意ください」とあります。小さな子どもや、飲み込む力が落ちてきた家族と食べるときは、盛り付けるときに骨がないか確かめておくと安心です。
申し込む前に知っておきたいこと｜お試し割を使うと、定期の2,400円OFFが使えなくなる
ここは、商品ページだけを見ていると出てこない情報です。
ワタミの宅食ダイレクトには「継続割」という、定期購入を始めるときの割引があります。いつでも三菜・いつでも五菜を継続割や定期購入のおまかせセットで始めると、最初のお届け3回分が1回につき800円引き、合計で2,400円引きになります（この800円は定期購入のおまかせセットの価格からの割引で、通常のセットの4,890円との差ではありません）。
ところが、申込ページの注記にはこう書かれています。
はじめてのご注文で「お試し割」など定期購入以外の商品を利用いただくと、定期購入利用時には、「2,400円OFF」は適用されません。（公式の申込ページの注記より）
つまり、お試し割で1回試してから定期購入に移ると、継続割の割引は受けられません。金額で比べると、いつでも三菜10食セットは、お試し割が3,990円、継続割が1回3,845円です（どちらも税込・送料別、注文画面の金額）。1回目の金額で比べると、継続割のほうが145円安くなります。ただし継続割は3回受け取ることが前提の割引なので、最初に決めるのは3,845円×3回＝11,535円（送料別）の注文です。1回だけ試したい場合には選べません。続けるかどうかがまだ決まっていないなら、ここは急いで決めなくて大丈夫です。
だからお試し割がよくない、という話ではありません。順番の問題です。
・口に合うか分からない段階で、まず1回だけ確かめたい場合は、お試し割。この場合、継続割は使えません
・続けるつもりがある程度固まっている場合は、最初から継続割。ただし定期購入は3回以上のお届けが条件です
どちらが得かは、続ける見込みがどれくらいあるかで変わります。3回受け取る前提なら継続割のほうが割引は大きく、1回でやめる可能性があるならお試し割のほうが身軽です。
五菜の場合は、お試し割が4,990円、継続割が1回4,833円です（同じく税込・送料別）。1回目で比べると継続割が157円安く、3回分の注文は14,499円（送料別）になります。
なお継続割は「お一人さまにつき、いずれかのコースを1セット・1回限り」とされていて、2セット目以降には適用されません。
定期購入を始めたあとのことも触れておくと、4回目以降に変更・停止する場合は、お届け予定日の4〜6日前までに連絡が必要です（地域により異なります）。お試し割は1回きりの注文なので、やめるための手続きはありません。ここから定期購入に進んだ場合のやめ方は、宅配食4社ぶんを比べた記事にまとめています。
届き方と、届いてからのこと
届くまでの日数と、受け取り方
届くまでの日数は、申込ページに「ご注文受付日から4〜6日前後で「冷凍宅配便」でお届けします」とあります。
受け取りについては、先に確認しておきたい条件が2つあります。ひとつは、コンビニや営業所での受け取りができないことです。公式のよくあるご質問には「店舗でのお受け取りサービスは行っておりません」と書かれています。もうひとつは、お届け先が1回の注文につき1つまでという点です。
不在だった場合は佐川急便の不在票が入ります。保管は不在の日を含めて最大3日間、再配達の依頼は3回までです。保管期限を過ぎると商品は返品されます。
このとき、公式には「商品が返品された場合や、お客さまのご都合で商品をお受け取りいただけない場合でも商品代金は発生いたします」と書かれています。冷凍の商品なので、受け取れなかった分をあとから届け直してもらうことはできない、ということです。だからこそ、注文するときに「どの日なら家にいられるか」を先に決めておくと確実です。
なお、置き配については公式のよくあるご質問に記載が見当たりませんでした。
温め方｜袋に入れたまま電子レンジへ
公式のよくあるご質問の「調理方法は？」には、いつでも三菜・いつでも五菜について「パッケージ端の点線部分をハサミで切り、惣菜容器は袋に入れたまま加熱してください」と書かれています。容器を取り出したり、皿に移し替えたりする必要はありません。
加熱時間は「お惣菜ごとに加熱時間が異なりますので、パッケージに記載の調理時間の目安をご確認ください」とあり、何分という数字は公式には示されていません。届いたパッケージを見て合わせることになります。
冷凍庫の場所｜10食分は平らに置けるだけの空きが必要
10食セットなので、届いた日に10個ぶんの置き場所が要ります。容器のサイズは公式のよくあるご質問に出ていて、三菜・五菜とも高さは約2.6cmです。
保存の仕方にひとつ決まりがあります。公式には「商品が届き次第、冷凍庫で保管をお願いいたします。中身が乱れてしまうため、立てて保管することはご遠慮ください」と書かれています。
容器を立てると中身が寄ってしまうため、平らに寝かせて置く形になります。ブックスタンドのように立てて並べて隙間を詰める、という置き方はできない、ということです。高さ約2.6cmの容器を平らに置く前提で、棚1段ぶんの高さと面積を先に測っておくと、届いた日に困りません。
ちなみに届く段ボールは、三菜・五菜とも10食セットで80サイズ（縦240×横325×高さ225mm）と案内されています。段ボールごと冷凍庫に入れるわけではありませんが、届いた荷物の大きさの目安になります。
冷凍庫の空きの測り方は、別の記事にまとめています。
なお賞味期限は「商品ごとに賞味期限を記載してございます」とあるだけで、何日もつという日数は示されていません。
まとめ｜注文前に決めておく5つのこと
ワタミの宅食ダイレクトを1回だけ試すなら、はじめての方限定の「お試し割」が入口になります。注文ボタンを押す前に、次の5つを決めておくと迷いません。
・三菜か五菜か……3,990円か4,990円か。おかずの品数を取るか、まず安く確かめるか
・ごはんはどうするか……あり・なしを選べる。ありなら三菜で合計5,591円
・支払い方法……代金引換は使えない。クレジットカードなら手数料なし、後払いは220円
・受け取れる日……注文から4〜6日前後で届く。店舗では受け取れないので、家にいられる日を先に決めておく
・冷凍庫の場所……10食分を平らに置ける広さ。容器の高さは三菜・五菜とも約2.6cm
金額は、いつでも三菜10食セットをクレジットカードで9月中に注文した場合で、3,990円に送料880円を足して4,870円、1食あたり約487円です（筆者の計算）。10月1日の注文分からは送料が990円になるので、4,980円です。
続けるかどうかを決める前に1回だけ確かめたい、という使い方には向いています。逆に、続ける見込みがはっきりしているなら、最初から継続割を選んだほうが割引は大きくなります。
5つが決まったら、あとは商品ページで三菜か五菜かとごはんの有無を選ぶだけです。価格と送料は変わることがあるので、最新の表示は注文画面で確かめてください。
